11 abril, 2015

SMOOTHIE DE FRESA



Hoy vamos a preparar un delicioso Smoothie de fresa, vamos lo que viene a ser un batido de fresa cremoso y bien frío. Es una buena idea para incorporar fruta en los postres y meriendas de los peques, y también para que los que no somos tan peques disfrutemos como niños ;D

En un cumpleaños podemos sustituir los refrescos por Smoothie de fruta de temporada, quedará genial y es más sano!

Presentación Smoothie de fresa

 Ingredientes 

125 gr. de fresas, 1 yogur desnatado edulcorado, 100 ml. de leche desnatada. También se puede hacer con bebida de soja. Para un vaso de 300 ml. 

Paso a paso receta Smoothie de fresa

 Pasos 

 1.  1 o 2 horas antes de preparar el Smoothie mete un yogur en el congelador.

 2.  Lava las fresas y quítales “lo verde”.

 3.  En un bol añade las fresas y la leche y bate.

 4.  Incorpora el yogur y bate.

Listo el Smoothie de fresa, con su espumita y todo! Servir y a disfrutar!

Presentación Smoothie de fresa
Presentación Smoothie de fresa Presentación Smoothie de fresa

Puedes hacer esta receta con las combinaciones de fruta que más te gusten.

Fuente: Webos fritos

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